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見た目に差がつく!簡単エクササイズ

2013年3月9日(土) 21時30分~21時55分 の放送の

きれいの魔法 の内容は

「印象UP イメチェンボディー」です。



新しい出会いも多い春。

「見た目に差がつく!簡単エクササイズ」をご紹介します。

NG姿勢をリセットし、周囲に良い印象を与える正しい姿勢と、

身のこなしを整形外科医でスポーツドクターの中村格子さんが伝授します。



印象UPのためには、座る・立つ・歩くなど、

日常の何気ないしぐさに気を配ることが大切なんです。



まずは正しい座り方や立ち上がり方、歩き方ができているかをチェックします。



さらにリセットメニューで体のクセや弱点を修正する方法を紹介します。


きれいな立ち居振る舞いで印象を高めて、

新しい季節を迎えましょう。



確かに、立ち振る舞いで・・・

見た目年齢や、印象なども変わって来ますね。

タグ:姿勢
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